6 Buah-buahan ini mengandung serat terbanyak dibandingkan buah lainnya

Serat sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Serat terbagi atas 2 hal yaitu serat larut dan serat tidak larut. Serat larut akan mudah dicerna di dalam tubuh namun serat tidak larut akan tetap utuh sampai serat tersebut dikeluarkan dari dalam tubuh.

Kedua jenis serat tersebut mampu mengurangi dan mencegah resiko stroke, hipertensi, dan penyakit jantung. Ada banyak makanan alami yang mengandung banyak serat seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan. Berikut adalah beberapa buah yang mengandung serat tertinggi dibandingkan dengan buah yang lain.

Apel
Apel merupakan buah yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda. Bahkan ada ungkapan yang menyebutkan bahwa 'an apples a day keeps the doctor away', yang berarti bahwa dengan mengonsumsi sebutir apel secara rutin maka Anda akan terhindar dari banyak masalah kesehatan. Sumber serat buah apel ternyata tidak hanya di daging buahnya saja, namun juga di kulitnya. Oleh karena itu jangan kupas apel saat akan memakannya. Namun pastikan bahwa Anda mencucinya terlebih dahulu.

Beri-berian
Buah beri terutama raspberry dan blueberry merupakan sumber serat yang tinggi. Untuk mengonsumsinya, Anda dapat mencampurnya dengan yogurt atau es krim. Selain itu buah beri juga rendah akan kalori.

Pisang
Pisang juga merupakan sumber serat yang baik dan buah ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Pisang juga baik untuk meningkatkan energi di dalam tubuh Anda.

Pir
Pir baik dikonsumsi dalam keadaan mentah. Kandungan serat di dalamnya selain dapat menyehatkan pencernaan, juga mampu membuat Anda merasa cepat kenyang.

Alpukat
Alpukat tidak hanya mengandung vitamin dan asam lemak, namun kandungan serat di dalamnya juga cukup tinggi.

Jeruk
Tidak hanya sebagai sumber vitamin C, jeruk juga kaya akan serat. Serat yang dikandung jeruk baik untuk menghindarkan Anda dari penyakit sembelit.

Buah yang kaya akan serat baik untuk menu diet Anda dan yang paling penting dapat menghindarkan Anda dari resiko penyakit jantung atau stroke. Jadi, konsumsi serat mulai dari sekarang!

Sumber : Merdeka.com

MANFAAT BUAH KERSEN/TALOK

 

SIAPA tidak kenal kersen (muntingia calabura L) atau talok yang buahnya kecil dan manis. Di beberapa daerah seperti di Jakarta, buah itu juga dinamai ceri. Nama-nama lainnya di beberapa negara adalah datiles (Philipina) dan kerukup siam (Malaysia). Juga dikenal sebagai Singapore cherry (Inggris) dan Japanse kers (Belanda) di mana dari sinilah istilah kersen berasal.

Buah kersen di daerah Srilangka sering diawetkan dan dibuat selai jam fruit. Buah itu sangat digemari di Mexico dan umumnya dijual pada pasar-pasar tradisional dalam jumlah yang banyak. Di Asia Tenggara, kersen merupakan salah satu jenis pohon pinggir jalan yang umum sekali dijumpai, terutama di wilayah-wilayah yang kering. Kersen tumbuh sendiri di pekarangan dan sepanjang halaman muka rumah, di tempat yang tak ada pohon lain dapat tumbuh.

Karena masih kurangnya pemanfaatan buah kersen, mahasiswa Jurusan Pendidikan IPA Fakultas MIPA UNY yaitu Nugrahini Dwi dan Maya Istikhomah, meneliti buah kersen untuk mengetahui kandungan gizinya dan berhasil membuat produk olahan kersen berupa sirup sebagai salah satu upaya meningkatkan nilai guna dari buah kersen.

Menurut Nugrahini, ditinjau dari segi kandungan gizinya buah kersen tidak kalah dengan buah yang lain misalnya mangga. Kandungan vitamin C buah mangga 30 mg, sedangkan pada buah kersen 80,5 mg, selain itu kandungan kalsium pada buah kersen 124,6 mg, jauh lebih banyak dari buah mangga yang hanya 15 mg.

“Di Indonesia secara tradisional buah kersen digunakan untuk mengobati asam urat dengan cara mengkonsumsi buah kersen sebayak 9 butir 3 kali sehari dan terbukti dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari penyakit asam urat,” ungkapnya seraya menambahkan, rebusan daun kersen juga memiliki khasiat anti radang dan menurunkan panas bahkan kandungan dan rebusan daun kersen ternyata dapat berkhasiat sebagai pembunuh mikroba berbahaya dan dapat digunakan sebagai anti septik.

Cara Membuat

Maya, menerangkan cara membuat sirup kersen. Bahan-bahannya meliputi buah kersen masak, air, gula putih, kayu manis, garam, vanilla, pewarna makanan dan alat yang digunakan adalah ember, panci, penumbuk (cobek), saringan dan botol untuk mengemas.

Buah Kersen dipilih yang sudah matang (berwarna merah) lalu dicuci hingga bersih. Daging buah kersen dipisahkan dari kulitnya dengan cara di tumbuk lalu direbus dengan perbandingan 1 bagian air dengan 3 bagian kersen. (1:3).

Kersen lalu dicampur dengan gula dengan perbandingan 1:2 beserta vanilla, garam, dan kayu manis secukupnya sampai mendidih dan harus terus diaduk. Setelah mendidih sirup kersen disaring untuk menghilangkan ampas dan diberi pewarna agar lebih menarik dan dikemas dalam botol.

“Produk olahan dari kersen ini tidak menggunakan bahan kimia apapun semuanya alami. Oleh karena itu, produk olahan ini lebih sehat daripada produk yang ada di pasaran pada umumnya,” katanya.

Dikemukakan, kebanyakan produk di masyarakat seperti halnya sirup yang telah ada, pada umumnya hanya memberikan rasa dan kesegaran saja saat meminumnya, dan tidak mempunyai kelebihan atau manfaat bagi kesehatan khususnya.

Oleh karena itu produk olahan kersen itu nantinya dapat bermanfaat bagi masyarakat, khususnya untuk kesehatan tubuh karena terkait dengan khasiat yang dimiliki oleh kersen yaitu dapat mengobati asam urat.

Atasi insomnia dengan makan buah cherry

Merdeka.com - Cherry adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan tinggi, sumber melanin yang baik, serta makanan yang ampuh mengatasi masalah insomnia. Simak manfaat kesehatan lain dari buah cherry selengkapnya seperti yang dilansir dari Medical Daily berikut ini.

Anti inflamasiKonsumsi cherry dikaitkan dengan penurunan inflamasi pada tubuh. Selain itu, makan buah cherry juga mengurangi risiko radang sendi, encok, dan masalah asam urat.

Mencegah diabetesKarena mengandung antioksidan bernama anthocyanin, cherry adalah buah yang mampu meregulasi insulin dengan seimbang. Sehingga makan buah cherry sama dengan berusaha mencegah penyakit diabetes tipe 2.

Menurunkan risiko sakit jantungJus buah cherry adalah makanan lezat sekaligus sehat bagi jantung. Pasalnya cherry mampu menurunkan risiko stroke dan penyakit jantung, baik dikonsumsi dengan obat-obatan maupun tidak.

Menangkal kankerKonsumsi buah cherry setiap hari memiliki manfaat mengontrol lingkar pinggang. Secara tidak langsung, pencegahan obesitas juga sekaligus menangkal risiko tujuh jenis penyakit kanker, salah satunya adalah usus besar.

Memperbaiki memoriSebuah penelitian pernah membuktikan bahwa antioksidan pada buah cherry mampu meningkatkan kualitas fungsi ingatan terhadap tikus percobaan laboratorium.

Mengatasi insomniaSusah tidur? Cobalah rajin makan buah cherry saat makan malam. Penelitian sudah membuktikan kalau buah yang satu ini mampu mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur di malam hari.
Itulah berbagai manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan jika makan buah cherry. Selamat menikmati.

Sumber: Merdeka.Com

6 Khasiat menakjubkan dari buah strawberry

Keluarga buah berry memang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Kali ini, Medical Daily membagikan khasiat menakjubkan dari makan buah strawberry. Simak selengkapnya.

Kesehatan mataMakan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari mampu menurunkan risiko degradasi mata, demikian menurut Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.

Kesehatan kulitAntioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.

Kesehatan otakStrawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.

Kesehatan jantungKhasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sistem imunKandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara.

Ibu hamilTahukah Anda, strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat.
Itulah beberapa khasiat menakjubkan dari makan buah strawberry.
 Semoga bermanfaat!

Sumber: Merdeka.com

Manfaat Buah Pisang

Pisang bagi Kesehatan

Jika Anda rajin mengkonsumsi pisang, menjadikan pisang sebagai cemilan sehari hari maka Anda akan mendapatkan manfaat buah pisang yang sangat banyak:

Manfaat pisang untuk ibu hamil

Asam folat merupakan zat yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk perkembangannya di dalam rahim.
Pisang mengandung asam folat sehingga sangat bagus dikonsumsi untuk ibu hamil. Karena pisang juga mengandung kalori yang cukup tinggi jadi berhati hatilah jangan sampai terlalu banyak mengkonsumsi pisang agar manfaat pisang yang didapatkan oleh ibu hamil akan maksimal. satu butir pisang bisa mempunyai kalori 80-100 kalori.

Manfaat buah pisang bagi penderita Hipertensi

Penderita hipertensi dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan rendah garam. Kandungan garam yang rendah dan adanya kandungan kalium yang tinggi pada pisang menjadikan pisang buah yang cocok dikonsumsi untuk penderita darah tinggi/ hipertensi.

Kandungan rata rata kalium untuk satu butir pisang adalah 500mg. Jumlah ini mampu menurunkan tekanan darah dan juga bisa menjaga keseimbangan cairan didalam tubuh

Hasil penelitian dari Journal of the American College of Cardiology menyimpulkan bahwa asupan kalium harian sebesar 1600mg (setengah dari jumlah yang dianjurkan untuk konsumsi harian yang berjumlah 3500mg) bisa menurunkan risiko stroke lebih dari seperlima.

Ilmuwan dari universitas Warwick dan naples mengatakan bahwa saat ini jumlah asupan kalium harian di banyak negara masih dibawah jumlah yang disarankan. Terlalu sedikit asupan kalium akan mengakibatkan gejala gejala mual,denyut jantung tidak teratur, diare serta cepat marah.

Jika Anda penderita hipertensi cobalah menjadikan pisang sebagai salah satu buah buahan pilihan .Seperti telah diuraikan pada beberapa paragraph diatas tentang manfaat pisang bagi penderita hipertensi.

Pisang bermanfaat bagi penderita penyakit perut dan saluran pencernaan

Asam lambung yang tinggi dapat dinetralkan jika Anda mengkonsumsi pisang yang dicampur dengan susu cair. Hidangkan segelas susu cair yang dicampur pisang untuk menetralkan asam lambung. Cholik pun dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi pisang yang dicampur susu cair ini, sehingga susu cair dicampur pisang sangat cocok bagi anak anak kecil/ bayi yang sering menderita cholik.

Manfaat pisang bagi luka bakar

Manfaat pisang tidak hanya dari buahnya saja, namun manfaat daun pisang bisa untuk mengobati luka bakar. Abu daun pisang yang dicampur dengan minyak kelapa mempunyai efek mendinginkan kulit serta meringankan luka bakar jika dioleskan pada daerah yang terbakar tersebut.

Manfaat buah pisang bagi penderita Anemia

Manfaat pisang bagi penderita anemia adalah pisang bisa merangsang produksi hemoglobin sehingga hal ini akan mengatasi anemia.

Pisang dapat meningkatkan konsentrasi

kandungan kalsium yang juga tinggi di dalam pisang membantu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi serta lebih waspada. Manfaat pisang ini menjadikan pisang akan meningkatkan kemampuan belajar siswa sekolah. pingin mencobanya?, Anda dapat tawarkan pisang pada anak Anda yang masih bersekolah  .

Manfaat pisang bagi penderita depresi

Setelah memakan pisang , para penderita depresi merasa lebih baik. Setelah diteliti hal ini karena pisang mengandung protein tryptophan,protein ini kemudian akan diubah menjadi serotonin yang akan memperbaiki mood, menjadi lebih rileks dan membuah bahagia.

Manfaat pisang untuk kecantikan

Manfaat buah pisang untuk menghilangkan jerawat

Bubur buah pisang dicampur madu dengan sedikit susu dapat dipakai untuk menghilangkan jerawat. Cara pemakaian Ramuan bubur tersebut adalah dioleskan pada wajah selama 30-40 menit. Setelah selesai bilaslah dengan air hangat kemudian bilaslah dengan air dingin, lakukan cara ini secara konsisten selama 2 minggu dan lihatlah hasil dari manfaat pisang bagi kesehatan kulit ini.

Inilah 40 Alasan Menolak Vaksin

Foto: todayszaman

Apa alasan seorang ibu menolak vaksin untuk anak tercinta? Mungkin alasan berikut ini cukup memberi penjelasan kenapa para ummahat perlu menolak vaksin.

1. Tidak ada studi ilmiah untuk menentukan apakah vaksin benar-benar mencegah penyakit. Sebaliknya grafik penyakit menunjukkan vaksin telah diperkenalkan pada ujung akhir epidemi ketika penyakit sudah berada di tahap terakhir. Dalam kasus penyakit cacar, vaksin sebenarnya menyebabkan dorongan besar dalam kejadian penyakit yang telah membunuh ribuan orang sebelum protes publik berujung pada ditariknya produk vaksin itu.
2. Tidak ada studi jangka panjang mengenai keamanan vaksin.Pengujian tidak ilmiah yang berjangka waktu sangat pendek dilakukan pada subjek yang divaksinasi diperiksa terhadap kelompok lain yang memberikan vaksin lain. Secara teknis pengujian harus dilakukan terhadap kelompok orang yang tidak divaksianasi. Tidak ada yang tahu apa protokol yang diikuti seperti pada percobaan-percobaan sponsor industri.
3. Tidak pernah ada upaya apapun untuk membandingkan populasi yang divaksinasi dengan populasi yang tidak divaksinasi tahu vaksin apa yang berikan pada anak-anak dan masyarakat.
4. Anak-anak menerima vaksin bukan hanya satu tapi banyak. Tidak ada tes untuk menentukan dampak dari vaksin ganda.
5. Tidak ada dasar keilmiyahan dari vaksinasi bayi. Sebagaimana yang dikutip oleh para dokter senior dari majalah Times of India, "Anak-anak menderita kurang dari 2% vaksin pencegah penyakit yang tapi 100% dari vaksin ini ditargetkan untuk mereka." Pelopor Vaksin yang telah merekomendasikan banyak penghati-hatian sebelum vaksinasi populasi tidak pernah menganjurkan vaksinasi massal.
6. Anak-anak yang divaksinasi hanya lantaran para orang tua yang ketakutan menekan divaksinasikannya anak-anak mereka. Imunisasi bayi adalah bisnis yang paling menguntungkan baik bagi para produsen maupun para dokter.
7. Pemerintah India telah mengeluarkan sebuah iklan di halaman kuartal surat kabar The Hindu memperingatkan para orang tua untuk tidak memvaksinasi di luar vaksin-vaksin yang direstui pemerintah. Para orang tua telah menyarankan agar vaksinasi di klinik swasta dan rumah sakit.
8. Orissa Chapter dari Asosiasi Dokter Anak India telah mengakui dalam surat yang ditujukan kepada CM, Orissa, bahwa klinik swasta dan rumah sakit tidak siap untuk menyimpan vaksin-vaksin dan memperingatkan para orang tua untuk tidak memvaksinasi sebagaimana yang disarankan praktisi dan rumah sakit swasta.
9. SEMUA BAHAN PADA VAKSIN  PADA DASARNYA SANGAT BERACUN.
10. Vaksin mengandung logam berat, zat-zat penyebab kanker, bahan kimia beracun, virus-virus hidup dan direkayasa secara genetika, serum yang terkontaminasi virus hewan yang mengandung materi genetik dan asing, decontaminants dan adjuvants yang sangat beracun, antibiotik yang belum teruji, tidak ada yang bisa disuntikkan tanpa menyebabkan kerusakan.
11. Merkuri, aluminium dan virus hidup dalam vaksin yang ada di balik epidemi besar autisme (1 dari 10 dokter Amerika), sebuah fakta yang telah diakui oleh Pengadilan Vaksin AS.
12. CDC Amerika Serikat, pengawas vaksin, secara terbuka mengakui bahwa banyak dipublikasikan studi pada tahun 2003 yang menyangkal adanya hubungan antara vaksin dan autisme, adalah cacat. Kepala CDC Dr Gerberding telah mengaku kepada media (CNN) bahwa vaksin dapat menyebabkan "gejala autisme". Epidemi Autisme hanya ditemukan di negara-negara yang telah diadakan vaksinasi massal.
13. Pada tahun 1999, Pemerintah AS menginstruksikan para produsen vaksin untuk menghilangkan merkuri dari vaksin "dengan segera". Tapi merkuri masih tetap menjadi bagian dari banyak vaksin. Vaksin dengan merkuri tidak pernah dipanggil dan diberikan kepada anak-anak sampai dengan tahun 2006. Vaksin "bebas merkuri" mengandung 0.05mcg merkuri, cukup untuk merusak bayi secara permanen.
14. DI INDIA TIDAK ADA USAHA YANG TELAH DIBUAT UNTUK MEMASTIKAN BAHWA MERCURY DAN LOGAM BERAT LAINNYA DIHILANGKAN DARI VAKSIN YANG SEDERHANA KARENA AKAN MEMBUAT VAKSIN MENJADI MAHAL.
15. Dalam jawaban yang ditujukan pada Presiden Sri Abdul Kalam, Departemen Kesehatan diberitahu, "merkuri diperlukan untuk membuat vaksin yang aman". Sebagai permintaan penulis bahwa “vaksin apakah yang memerlukan neurotoxin paling berbahaya kedua, yaitu merkuri, untuk membuat mereka aman?", Tidak ada jawaban.
16. Merkuri yang digunakan dalam vaksin adalah yang kedua dalam toksinitas hanya digunakan  untuk zat radioaktif, Uranium. Ini adalah racun saraf yang dapat merusak seluruh sistem saraf pada bayi dalam waktu singkat.
17. Merkuri terakumulasi dalam lemak. Otak yang seluruhnya terbuat dari sel lemak, sebagian besar merkuri terakumulasi di sana sehingga menimbulkan gejala khas anak-anak autis.
18. Merkuri yang digunakan dalam vaksin adalah merkuri etil. Menurut dokter India, merkuri ini adalah 1000 kali lebih beracun dari metil merkuri yang biasanya.
19. Kehadiran aluminium dalam vaksin membuat merkuri, dalam bentuk apapun, 100 kali lebih beracun.
20. Sesuai dengan studi aluminium independen dan saat formaldehida dalam vaksin dapat meningkatkan toksisitas merkuri, dalam bentuk apapun, dengan 1000 kali.
21. Sesuai sebuah artikel Tehelka mengenai penyakit Autis, anak-anak menerima merkuri lebih dari 250 kali melalui vaksin daripada yang mungkin dapat mereka tolerir. Artikel yang sama menyatakan bahwa jika kita menggunakan batasan WHO mengenai penggunaan merkuri dalam air, mereka menerima batas sampai  50.000 kali. Batas yang ditetapkan, kebetulan, adalah untuk orang dewasa dan bukan bayi.
22. Autisme di India telah muncul sebagai epidemi yang paling berkembang pesat di antara anak-anak. 1 anak dari 500 hari itu terus naik menjadi 1 dalam 37 hari ini. Sesuai yang dikatakan oleh seorang dokter India, "Anda dapat pergi ke setiap kelas dari tiap sekolah setiap hari dan Anda akan menemukan anak autis.”
23. Autisme adalah cacat tetap yang mempengaruhi anak secara fisik, mental dan emosional. Hal ini membuat anak kehilangan kontak sosial. Ini menghambat baik pertumbuhan fisik dan mental anak. Ia bisa menghancurkan otak yang menyebabkan masalah parahnya memori parah dan perhatian. Menurut peneliti vaksin Dr Harris Coulter, vaksin menyebabkan anak menjadi cabul dan suka berbuat pidana. Semua kasus penembakan yang terjadi di sekolah oleh anak-anak di Amerika Serikat dilakukan oleh anak-anak autis. Vaksin dapat menyebabkannya lebih berbahaya yang bahkan kalangan medis pribadi mengakui.
24. Anak-anak autis juga menderita gangguan usus parah. Sesuai keterangan Dr Andrew Wakefield, hal ini disebabkan oleh vaksin campak keturunan dalam virus yang hidup di vaksin MMR. Hampir semua anak autis sepenuhnya setelah penyuntikan MMR.
25. DPT juga menyebabkan kemunduran anak-anak sehingga menimbulkan kekhawatiran bahwa beberapa vaksin virus hidup merupakan penyebab utama di balik autisme. Jika tiga virus hidup dapat menyebabkan begitu banyak kerusakan kita bisa membayangkan bagaiman dengan hari ini dimana lima dan tujuh virus vaksin disuntikkan pada anak-anak.
26. Sebelum epidemi autisme, sudah diketahui dengan baik bahwa vaksin menyebabkan epidemi kanker di masyarakat saat ini. Baik VaksinCacar Kecil dan Vaksin Polio Oral terbuat dari serum monyet. Serum ini telah membantu banyak virus penyebab kanker monyet, 60 ditemukan sejauh ini, memasuki aliran darah manusia.
27. Diketahui juga bahwa penggunaan serum monyet hijau pada vaksin yang telah menyebabkan tertransfernya Virus yang mengurangi Kekebalan Sivian (SIV) dari monyet ke tubuh manusia. Virus SIV memiliki kesamaan dengan virus HIV penyebab AIDS.
28. Tidak hanya AIDS, kanker darah pada bayi (Leukemia lymphoblastic akut) mempengaruhi ribuan anak-anak juga karena sifat sangat beracun dari bahan vaksin.
29. Penyakit kuning infantil dan juga diabetes juga secara ilmiah terhubung dengan racun vaksin.
30. Virus polio hidup yang digunakan dalam Vaksin Polio Oral menyebabkan Vaksin Polio dikaitkan pada kasus Kelumpuhan (Lumpuh Layu) pada lebih dari 65.000 anak-anak sebagaimana keterangan para dokter Asosiasi Medis India. Di Amerika Serikat vaksin ini telah menyebabkan polio di umur 16 tahun setelah pelaksanaannya. Vaksin Polio Oral juga melepaskan strain baru polio di India dan Afrika. Vaksin ini dilarang di negara lain.
31. Vaksin yang mengandung serum tidak hanya dari simpanse dan tapi juga dari monyet, sapi, babi, ayam, telur, kuda, dan bahkan serum manusia dan jaringan yang diambil dari janin yang telah diaborsi.
32. Kematian dan disability permanen dari vaksin adalah sangat umum terjadi dan diketahui oleh komunitas medis. Mereka diperintahkan oleh Pemerintah untuk diam dan tidak mengaitkan kasus tersebut dengan vaksin.
33. Banyak dokter berpendapat bahwa penyakit selama masa kanak-kanak  dikarenakan tubuh sedang melatih sistem kekebalannya. Menekan penyakit ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh tetap tidak berkembang menyebabkan berbagai gangguan autoimun seperti diabetes dan arthritis yang telah menjadi epidemi hari-hari ini.
34. Vaksin menekan kekebalan alami dan tubuh tidak memiliki antibodi alami lagi. Susu ibu karena itu tidak mengandung antibodi alami dan tidak bisa lagi melindungi anak dari penyakit.
35. Di Amerika Serikat efek samping vaksin dicatat dan Pemerintah menawarkan kompensasi jutaan dolar untuk korban (kasus terbaru di Pengadilan Vaksin yang kira-kira telah menerima hingga $200 juta biaya kerusakan). Pemerintahan India menolak dengan mudah untuk mengakui bahwa vaksin dapat menyebabkan kematian dan cacat permanen.
36. Telah terbukti secara ilmiah bahwa vaksin tidak dapat mencegah penyakit. Vaksin mencoba menciptakan humoral (kekebalan darah terkait) sedangkan telah ditemukan bahwa kekebalan dikembangkan di berbagai tingkatan, humoral maupun selular. Kami masih belum cukup tahu tentang sistem kekebalan tubuh manusia dan karena itu tidak boleh mengganggunya dengan vaksin.
37. Di Amerika Serikat orang tua diberitahu efek samping dari vaksin dan perhatian mereka dialihkan sebelum vaksinasi anak-anak mereka. Di India, Pemerintah menjamin masyarakat melalui kampanye iklan besar-besaran bahwa vaksin sangat aman. Orang tua yang menolak vaksinasi terancam oleh administrasi.
38. TIDAK ADA SISTEM PENGOLAHAN UNTUK MENGOBATI SEORANG ANAK YANG DIRUSAK OLEH VAKSIN. Orang tua harus lari dari satu rumah sakit ke rumah sakit yang lain. Pemerintah menutup mata dan bahkan menolak untuk mengakui hubungan kerusakan itu dengan vaksin.
39. Dokter medis telah ditanantang bahakan oleh vaksin yang direkomendasikan oleh Pemerintah India. Vaksin BCG untuk TBC telah diuji secara luas di India selama tahun 1961 dan ditemukan menjadi tidak efektif. Para Vaksin OPV menyebabkan gangguan saraf dan usus polio dan lainnya pada puluhan ribu anak-anak India. Vaksin Hep-B diperkenalkan baru-baru ini tidak dimaksudkan untuk anak-anak sama sekali, itu adalah vaksin untuk penyakit menular seksual yang harus ditargetkan hanya pada orang dewasa. Vaksin tetanus berisi aluminium dan merkuri selain toksoid tetanus. Para dokter sendiri menolak DPT karena merupakan salah satu vaksin yang paling beracun yang pernah dibuat. Vaksin campak merupakan vaksin yang secara teratur menyebabkan efek samping berat dan petugas kesehatan ingin menghentikannya.
40. Para dokter anak memperkenalkan vaksin yang meragukan di India, yang sedang ditentang oleh para dokter, politisi, dan publik di negara-negara Amerika dan Eropa. Vaksin Rotavirus, vaksin Hib, vaksin HPV dan berbagai vaksin multi-virus lainnya diperkenalkan tanpa pengujian hanya karena produsen vaksin dan para dokter administrasi mereka ingin memastikan penghasilan yang baik dari mereka. Mereka peduli dua seruan etika medis dan nasib anak-anak yang akan menerima vaksin ini. Vaksin yang mengandung partikel nano dan virus dan juga menanam vaksin berdasarkan rekayasa genetika sedang ditentang oleh para dokter yang jujur ​​di seluruh dunia.
[arkan/alternative-doctor]